常見(jiàn)治療失眠癥都有哪些方法

女 | 0個(gè)月 2021-11-27 22:21:21 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：常見(jiàn)治療失眠癥都有哪些方法

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2021-11-28 17:31:45 我要投訴

失眠是多種原因造成的，建議選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，做一個(gè)全面的檢查，明確具體的病因，然后對(duì)癥治療，平時(shí)不要胡思亂想，要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜，不要過(guò)于勞累。睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋寄軌蛴兄谒?，也可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理針灸按摩的方式，效果也不錯(cuò)。

王珂菏澤怡寧精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫幫助網(wǎng)友：34926

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2021-11-30 09:17:47 我要投訴

治療失眠的方法是比較多的，常用的是藥物治療藥物，常常選用具有安眠效果的精神科的藥物，比如說(shuō)安卓類抗焦慮藥還可以加用一些具有安神作用的中藥

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>