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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 18:16:49 我要投訴
你出現(xiàn)失眠，老是感覺房門外有人像這種有可能是屬于幻覺或者是有些恐懼等，所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診一下，做心理測驗，確診一下，需要排除一下精神疾病。作為你自己不要老是關(guān)注這些，出現(xiàn)這些癥狀的時候，找一些別的事情去做，比方說你可以聽一些催眠的舒緩輕音樂，對自己做出很困的心理暗示。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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