莫名其妙的煩是為什么？

      莫名其妙的感覺煩，像這種情況有可能是情緒控制障礙，也有可能是某些精神心理疾病引起來的，所以建議你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下及時(shí)的找到引起你莫名其妙煩的原因，及時(shí)的對(duì)癥治療，自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，出現(xiàn)煩惱的時(shí)候，找一些自己喜歡做的事情去做，比方說你可以聽些你喜歡的音樂或者去戶外運(yùn)動(dòng)，找別人聊聊天。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，莫名其妙的煩惱煩躁，這種情況一般考慮可能與你日常的生活環(huán)境造成的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，學(xué)會(huì)合理宣泄自己的負(fù)性情緒，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。遇到問題多以積極的態(tài)度去看待，也許心情就會(huì)愉悅許多。