與陌生人說話結(jié)巴緊張?jiān)趺椿厥?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-10-08 19:58:44 2人回復(fù) 來自未知

      與陌生人說話結(jié)巴，緊張考慮是由于緊張?jiān)蛟斐傻?，盡可能的放松心情緩解壓力，說話的時(shí)候需要張嘴說話，大聲說話可能會(huì)好一些，保持良好的作息時(shí)間，接觸不同的新鮮事物，分散自己敏感的注意力

      你好，與陌生人說話出現(xiàn)口吃，這明顯是過于緊張導(dǎo)致的。心理緊張、不自信或者有自卑的心態(tài)，導(dǎo)致口吃。所以要注意調(diào)整自己的心態(tài)，放松，平時(shí)多鍛煉發(fā)言，可以逐漸在人多的地方發(fā)言，提高自己的自信。說話的時(shí)候，可以放慢速度，減慢語速，逐漸沉著冷靜。慢慢調(diào)整這種狀態(tài)。