前幾年遇見陌生人說話開始結(jié)巴

      你好！根據(jù)你描述的情況焦慮癥的治療需及時與經(jīng)治醫(yī)生溝通，定期復(fù)查，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥，平時需放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，生活作息規(guī)律，避免不良刺激，適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，提高身體機(jī)能。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的情況是有社交恐懼癥，說話的時候就緊張。這個建議你還是心理治療，除了藥物以外，自己必須主動的和他人接觸，鍛煉自己的膽量，多參加1些戶外有氧運(yùn)動和集體活動，增加和人交流的機(jī)會，交流的多了，就不緊張，放松了，慢慢的就可以改變你了。

      焦慮癥與抑郁癥需要吃藥，但用藥的同時也要配合心理上的調(diào)節(jié)，吃藥能夠改變一些癥狀，心理上的改變還是很關(guān)鍵的。平時也要多注意給自己積極的心理暗示，讓自己放松，把自己的想法轉(zhuǎn)變成積極向上的，這樣堅(jiān)持做也會對你的癥狀有所改善。
      
      以上是對“前幾年遇見陌生人說話開始結(jié)巴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受，遇見陌生人結(jié)巴，這是屬于社交恐怖，這個癥狀是做心理咨詢可以解決的，另外，如果你的焦慮與抑郁不重的話可以考慮不吃藥，通過自身調(diào)節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動，在心理上擁有戰(zhàn)勝疾病的信心，慢慢你會恢復(fù)的

      您好，從您的情況看，可能有一些深層次的原因，沒有被發(fā)掘疏導(dǎo)。說話結(jié)巴，看到人就緊張，這跟你原本的性格有很大的關(guān)系，需要您進(jìn)行一些人際交往的一些練習(xí)，在這種情況下要學(xué)會做一些深呼吸，建議您還是做一個系統(tǒng)的心理治療。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是因?yàn)樽陨戆踩胁蛔?，自信不足造成的。這種情況需要使用藥物進(jìn)行控制，然后輔助做心理咨詢，提高你個人的自信。降低自己的目標(biāo)，能減少壓力，提高滿足感。
      

      你好，藥都會有一些副作用，主要是對你的病情有效果沒。可以準(zhǔn)照醫(yī)囑先吃一段時間，病情有好轉(zhuǎn)的話，可以遵醫(yī)囑慢慢減少藥量。如果長期無效，可以考慮換種治療方法，比如中醫(yī)藥、針灸治療等等。
      
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