跟陌生人說話緊張結(jié)巴怎么辦

      跟陌生人交流說話結(jié)巴，可以通過訓(xùn)練改善，與家人溝通放慢語速，吐字清晰，不要在興奮激動緊張時說話，不要學(xué)習(xí)別人說話，周圍環(huán)境不能有結(jié)巴人，參加辯論賽口才比賽等鍛煉，經(jīng)常朗讀課文或者讀書，還需要警惕舌系帶過短導(dǎo)致。不要恐懼感心理壓力。
      

      這是由于過度過度緊張導(dǎo)致，主要還是心理障礙造成的，口吃你可以通過后天鍛煉克服掉這個缺點，勇敢點，大膽點，越是不敢去和陌生人說話，就越要去抓住機會和陌生人說話。其實你多多鍛煉就好了，發(fā)言之前做好充分準(zhǔn)備，要是還緊張就做適量的運動，給自己積極的心理暗示，這樣的話就不會了，或者開場的時候講點兒緩和氣氛的話，也是很有幫助的。