健康咨詢描述: 風(fēng)濕坐骨神經(jīng)痛飲食應(yīng)注意什么
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎現(xiàn)階段沒有嚴(yán)格的食品禁忌。但是絕大部分的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患須要利用藥品,包含各種醫(yī)治類風(fēng)濕的藥品,許多藥物是經(jīng)過肝臟大概腎臟來新陳代謝的。
對于這種情況的患者,平時避免吃辛辣刺激的食物以及高糖高脂和影響血液循環(huán)的食物,平時多吃一些。含鈣物質(zhì)豐富的食物,比如牛奶,魚蝦,海帶,木耳,堅果等,這些食物可以增加骨量,從而增加骨的抗疲勞強(qiáng)度,穩(wěn)定椎間盤,減輕肌肉的疼痛和神經(jīng)根的刺激,緩解坐骨神經(jīng)痛。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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