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吃青魚對大腦有益嗎

保密 | 0個月 2021-10-04 06:46:50 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 吃青魚對大腦有益嗎

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:41:30 我要投訴

      吃青魚對大腦有一定的好處,青魚當中含有蛋白質,膠原蛋白,含有微量元素,能夠補腦健腦,能夠增加記憶能力。青魚是屬于海魚,要比淡水魚健康的多。

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