痛經(jīng)的飲食禁忌有什么

      痛經(jīng)在飲食上并沒有絕對的禁忌，所有的食物都可以吃的，如果痛經(jīng)比較嚴重，盡量不要吃生冷硬和辛辣刺激性的食物，而且可以用布洛芬或者酮洛芬來緩解，也可以肛門內塞入消炎痛栓治療。

      有痛經(jīng)的患者，主要禁忌的食物是辛辣刺激，生冷寒涼的食物，痛經(jīng)有可能是子宮寒冷，或者是由于子宮腺肌癥的原因，造成最好先到醫(yī)院做全面的檢查，另外，要注意做好衛(wèi)生，不要有性生活。

      指導意見：
      痛經(jīng)可以通過日常飲食調理來慢慢緩解，這個是長久之計。平時要注意飲食均衡。不要因為減肥而忽略正餐，吃過量的甜食及咸食。雖然健康的飲食無法消除痛經(jīng)。改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會導致腹部脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。
      以上是對“痛經(jīng)的飲食禁忌有什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！