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痛經(jīng)吃什么？痛經(jīng)該如何飲食？

保密 | 0個月 2021-12-05 15:54:46 2人回復來自未知

健康咨詢描述：痛經(jīng)吃什么？痛經(jīng)該如何飲食？

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2021-12-05 16:14:36

大多數(shù)痛經(jīng)患者通常與宮寒有一定的關系，一般建議此類患者日常多吃一些溫補類的食物，比如紅糖姜茶、羊湯等，也可以吃一些補血益氣類的食物，比如紅棗、花生等，對于緩解癥狀有一定的作用。

李春一 保定市第一中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長更年期、月經(jīng)不調、多囊卵巢綜合征、痛經(jīng)、帶下病幫助網(wǎng)友：22332

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2021-12-05 16:06:01

指導意見：
痛經(jīng)是由氣血不通，血海瘀滯而造成的，緩解痛經(jīng)的原理一般都是通過活血化淤，把堵在出口的血塊分化，這樣就不會痛了．在痛經(jīng)時喝紅糖、益母草、按摩小腹、多喝熱水就可以緩解痛經(jīng)

疾病百科| 痛經(jīng)

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