我這是不是抑郁了感覺好委屈

      病情分析：
      從你描述的情況可以看出你的情緒很低落，測(cè)量的量表多項(xiàng)呈陽(yáng)性癥狀，存在著一定的抑郁傾向。需要去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科做進(jìn)一步的檢查，才能確診是否為抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，積極樂觀的面對(duì)生活，遇到問題換個(gè)角度去考慮，也許心情就會(huì)愉悅許多，平時(shí)多和家人以及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的。另外多運(yùn)動(dòng)也是調(diào)節(jié)情緒的一種有效方式。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己感覺很委屈，對(duì)生活提不起興趣，根據(jù)沒有人關(guān)心自己，考慮是屬于抑郁癥狀態(tài)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院心里科進(jìn)一步咨詢檢查，確診之后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案，平時(shí)應(yīng)該把心里面壓力全部釋放出來(lái)告訴家人，希望家人可以理解幫助支持自己，定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行復(fù)查的。