您好,根據(jù)您所描述的情況,這個對預防腰肌勞損的話是沒有效果的。腰肌勞損的話主要就是平時要注意休息,不要勞累,平時最好還是注意不要做劇烈的運動。不要干重活,預防腰肌勞損。如果有腰肌勞損的話,主要還是注意休息,慢慢的休養(yǎng)。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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