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王偉廷 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷及骨科常見(jiàn)病多發(fā)病
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2020-12-11 15:34:12 我要投訴
想要預(yù)防腰肌勞損的話，平時(shí)一定要注意好個(gè)人習(xí)慣。首先做字要正確，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作啊，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐。比如司機(jī)啊，也不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車，要下車活動(dòng)活動(dòng)。另外也不要經(jīng)常性的長(zhǎng)時(shí)間彎腰動(dòng)作。不要受風(fēng)受涼。不要睡在潮濕的地方。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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