飛鏢運動,可以協(xié)調(diào)手,眼,四肢以及身體的調(diào)節(jié)能力,也可以鍛煉眼力,能夠緩解眼睛的疲勞,尤其是對于頸椎,手腕和手指都有好處,可以緩解疲勞,而且這種方式運動量不大,還能起到鍛煉的效果。
在日常生活中飛鏢運動,可以使大腦左右半球緊密配合,眼、心、手協(xié)調(diào)一,還能增加血流量,向大腦源源不斷地供給氧氣和葡萄糖,保證腦細胞良好的狀態(tài)。
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