運(yùn)動(dòng)對身體的好處是什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-27 12:55:42
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)對身體的好處是什么？
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2021-07-27 13:53:09
運(yùn)動(dòng)對身體的好處主要是可以提高自身免疫力，多出汗的話，可以促進(jìn)新陳代謝，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到一個(gè)強(qiáng)健身心的一個(gè)作用不，另外，運(yùn)動(dòng)后不要馬上洗澡，要注意先休息一段時(shí)間。
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