請問抑郁了咋辦？解答一下？

      老是心情不好的話，有可能是抑郁癥焦慮癥等等，可以到精神科或者心理科進(jìn)一步的治療，人在情緒波動比較大的時(shí)候，建議不要輕易的做一些重大的決定，建議多和家人溝通，獲取情感支持

      病情分析：
      你好，從你的敘述中等著你的問題，因?yàn)楹屠瞎P(guān)系不好導(dǎo)致自己有點(diǎn)抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      如果因?yàn)楹屠瞎年P(guān)系不好，出現(xiàn)了抑郁情緒，最好盡早去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，有問題盡早治療，才不會影響你未來的工作和生活。輕度抑郁通過認(rèn)知行為治療就會得到很好的效果，中度以上抑郁就需要配合抗抑郁藥物治療。