睡不著覺(jué)是不是神經(jīng)衰弱要怎么治療

男 | 22歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-10-02 04:29:55 3人回復(fù) 來(lái)自萊蕪市

健康咨詢描述：睡不著覺(jué)早醒睡眠特別淺有點(diǎn)聲音就會(huì)醒一聽(tīng)到特別大的關(guān)門聲心里面不舒服是不是神經(jīng)衰弱要怎么治療

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2021-10-02 05:02:32 我要投訴

出現(xiàn)睡眠障礙可能是誘發(fā)了神經(jīng)衰弱而引起的這種情況，包括壓力過(guò)大或者精神緊張，焦慮癥抑郁情況，都會(huì)引起精神神經(jīng)衰弱的情況發(fā)生，一定要進(jìn)行早期的進(jìn)行預(yù)防和控制性的進(jìn)行治療。

李勝利南通市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經(jīng)麻痹幫助網(wǎng)友：15200

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2021-10-02 05:13:49 我要投訴

患者出現(xiàn)這種睡眠不好，考慮神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，一定要注意放松，盡量的保持良好平穩(wěn)的心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍B(yǎng)心安神的藥物，一般能夠有助于癥狀的減輕。

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2021-10-02 04:33:31 我要投訴

睡不著覺(jué)，可能是由于神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的，出現(xiàn)失眠，早醒多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，入睡困難，記憶力下降，注意力不集中等，一般是由于生活，工作，學(xué)習(xí)壓力大所引起的，要調(diào)整飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，不要抽煙喝酒，要多吃一些乳制品，豆制品，少吃辛辣刺激性的飲食，多做一些戶外的活動(dòng)，比如跑步登山等。
以上是對(duì)“睡不著覺(jué)是不是神經(jīng)衰弱要怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2021-10-02 04:34 ask94306804nk 追問(wèn)

怎樣治療呢現(xiàn)在就睡不著覺(jué)特別不舒服