有腰椎病的人能跳繩嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-01 17:45:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：有腰椎病的人能跳繩嗎

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2021-10-01 17:48:49 我要投訴

有腰椎疾病的人不建議進(jìn)行跳繩的鍛煉，因?yàn)樘K鍛煉的時(shí)候容易加重腰椎的承重，可能加重腰椎的癥狀，可以做一些飛燕式鍛煉，可以做蛙泳的鍛煉，可以配合佩戴護(hù)腰，一般佩戴一個(gè)月時(shí)間

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2021-10-01 17:55:27 我要投訴

指導(dǎo)意見：
有腰椎病的人不能跳繩。跳繩是一種非?；钴S的腰部運(yùn)動。如果跳繩，會影響腰椎疾病。如果病情嚴(yán)重，會加重腰椎疾病。因此，暫時(shí)不要跳繩?；颊呖梢缘鹊揭欢ǔ潭鹊幕謴?fù)后在進(jìn)行跳繩運(yùn)動。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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