健康咨詢描述: 喜歡一個人溜達(dá),討厭人多的地方,喜歡一個人想事情,有時因為別人搭話,喜歡悲歡主義和無賴派的書,不想和人交涉包括買東西的時候,看到老師就害怕想躲到他看不見的地方。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己喜歡一個人溜達(dá),討厭人多地方,看到老師想躲避這種情況不一定就是社交恐懼癥的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在自己處于青春時期出現(xiàn)這種表現(xiàn)可能和自己性格有關(guān),建議平時養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,多主動和家人朋友進(jìn)行溝通交流,有自信心和勇氣勇敢去面對就可以的。
病情分析:
喜歡獨處,討厭(恐懼)人多處,喜歡看悲情無賴派的書,看到老師就有退縮逃避的想法,這些是社恐表現(xiàn),有明顯的自卑心理。
指導(dǎo)意見:
可以搜索SCL90做心理測評,報告有相應(yīng)的分析與建議,另外可以找學(xué)校咨詢室的心理老師做心理輔導(dǎo),消除負(fù)能量,學(xué)習(xí)人際交往,恢復(fù)自信。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,13歲女孩子喜歡一個人溜達(dá),不喜歡人多地方,喜歡悲觀主義和無賴派的書,不想和別人交涉,看到老師就想躲避,可能是有社交恐懼感的。
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該有自信心和勇氣,遇到事情多和家人朋友之間進(jìn)行溝通交流,多戶外參加一些學(xué)校集體性運動,多學(xué)習(xí)正能量知識,勇敢去面對現(xiàn)實問題,必要時到醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查的。
以上是對“請問這是社交恐懼癥嗎?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,買東西的時候不想和人交涉,看到老師害怕,討厭人多的對方,這些比較符合社交恐懼癥的特點:對社交場合感到恐懼或憂慮,不過青春期正是情緒起伏波動比較大的時期,不要輕易給自己貼標(biāo)簽。有需要可以找心理咨詢師先傾訴一下。
指導(dǎo)意見:
你好,青春期的孩子,容易出現(xiàn)情緒波動,也正是喜歡特立獨行的時期,雖然你的表現(xiàn)很接近社交恐懼癥,但是不要輕易給自己貼標(biāo)簽。平時保持規(guī)律的作息時間。多和同學(xué)朋友交流溝通,日常要保持良好心態(tài),課余可以培養(yǎng)一個良好的興趣愛好,這些都有助于減少社交焦慮感。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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