醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-09-29 12:43:15 我要投訴
午餐可以吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，比如蔬菜、瘦肉、蝦等，也可以吃一些粗糧來代替主食。減肥出了午餐，早餐和中餐也需要注意，避免食用高脂肪、高熱量的食物，避免暴飲暴食。
2021-09-29 13:58:21 我要投訴
午餐可以吃一些雞肉，牛肉或者是魚肉，要注意營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的食物，保證身體的健康狀況是比較重要的，減肥期間避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良，而身體造成任何的傷害
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
