健康咨詢描述: 關(guān)節(jié)炎能做什么運(yùn)動(dòng)
對(duì)于關(guān)節(jié)炎的患者,在病情獲得緩解之后,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些像平路慢走或者是廣播體操之類的鍛煉,通過(guò)這種持續(xù)而且強(qiáng)度又不大的鍛煉,能夠促進(jìn)患者逐步的恢復(fù)。
你好,關(guān)節(jié)炎患者如果不是很嚴(yán)重的話,每天是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉做一些運(yùn)動(dòng)的,比如說(shuō)散步,慢跑,瑜伽都是可以的,如果是在發(fā)作期膝蓋比較疼痛的話,盡量還是少運(yùn)動(dòng),以休息為主,同時(shí)服用一些非甾體消炎藥物消炎止痛。
根據(jù)你的描述,關(guān)節(jié)炎一般建議多休息,減少行走活動(dòng),關(guān)節(jié)部位采取保暖措施,同時(shí)結(jié)合局部熱敷理療,如果是骨性關(guān)節(jié)炎,可以口服氨基葡萄糖膠囊和鈣片,必要時(shí)口服活血通絡(luò)膠囊。
以上是對(duì)“關(guān)節(jié)炎能做什么運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?yáng)、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎,包括膝關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
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