運(yùn)動減肥會影響母乳嗎

      指導(dǎo)意見：
      不節(jié)食是不會影響奶量的，放心運(yùn)動，哺乳期的女性減肥首先建立良好的生活方式，運(yùn)動是一種不錯的方法，可以選擇仰臥起坐這樣可以減肚子還不耽誤照顧寶寶。還可以選擇做瑜伽，對身體的恢復(fù)也是有很好的幫助的。

      指導(dǎo)意見：
      首先在哺乳期進(jìn)行減肥運(yùn)動的話，他這個出發(fā)點(diǎn)是好的不會對母乳有太大的影響。但是他是在哺乳期間進(jìn)行運(yùn)動的話，要控制運(yùn)動量，不要太過于用力的運(yùn)動，如果說過于運(yùn)動對母乳的分泌還是會產(chǎn)生影響的。