運動減肥會影響母乳嗎

      指導意見：
      不節(jié)食是不會影響奶量的，放心運動，哺乳期的女性減肥首先建立良好的生活方式，運動是一種不錯的方法，可以選擇仰臥起坐這樣可以減肚子還不耽誤照顧寶寶。還可以選擇做瑜伽，對身體的恢復(fù)也是有很好的幫助的。
      

      指導意見：
      首先在哺乳期進行減肥運動的話，他這個出發(fā)點是好的不會對母乳有太大的影響。但是他是在哺乳期間進行運動的話，要控制運動量，不要太過于用力的運動，如果說過于運動對母乳的分泌還是會產(chǎn)生影響的。