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運動減肥停一天的影響

保密 | 0個月 2021-01-07 00:17:48 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 運動減肥停一天的影響

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網友：24857
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2021-01-07 07:21:49

      在運動減肥過程中，如果停止一天影響是比較大的，容易造成前面的付出白白浪費。所以即使是有重要的事情，也不應該停止一天。實在是抓不出時間的話，可以在家進行小量的運動，或者是做其他能夠自己操作的運動。

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