減肥十幾天不掉稱，肚子脹氣
女 | 25歲 2021-09-26 07:39:47
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健康咨詢描述： 減肥開始一周掉了四斤多，后來兩周都不掉稱，肚子脹氣鼓鼓的排便少，放屁多又不臭，很少有饑餓感
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牛兵 海城正骨醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-26 08:18:07 我要投訴
根據(jù)描述的情況，患者減肥，出現(xiàn)了肚子脹氣的情況，考慮應該是患者身體出現(xiàn)了脾胃功能虛弱的表現(xiàn)，也可能是飲食纖維攝入過多引起的脹氣，或者胃腸功能障礙因素引起的。建議患者去正規(guī)三甲醫(yī)院做相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查在專業(yè)的醫(yī)生指導下對癥治療，建議患者不要自己盲目的減肥，一定要合理的科學減肥方法，以免對身體造成不必要的傷害。
2021-09-26 08:40
ask93855552yc
追問
可是我也吃肉啊
2021-09-26 08:44醫(yī)生回答：
你這是屬于減肥不當，胃腸道功能紊亂引起的胃腸道疾病。一定要科學，正確的減肥方法。
2021-09-26 08:45
ask93855552yc
追問
那怎樣科學減肥呢？
2021-09-26 08:48醫(yī)生回答：
想要達到減肥的目的，一定要適當?shù)腻憻捝眢w，增加身體免疫力，一定要持之以恒。日三餐一定要規(guī)律，不要暴飲暴食，不要吃過于油膩性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果營養(yǎng)一定要搭配均衡，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
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