健康咨詢描述: 你好我從去年6月份因?yàn)榍楦泻蛯W(xué)業(yè)原因一度失眠到現(xiàn)在會(huì)無緣無故冒冷汗心悸討厭與不熟的人交流時(shí)而平靜時(shí)而暴躁易怒
青春期可以因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的劇烈變化,以及一些社會(huì)心理因素的影響,而出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,焦慮等癥狀,考慮青春期情緒障礙的可能性比較大,建議心理治療的方法
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,15歲女生因?yàn)榍楦泻蛯W(xué)業(yè)原因一度失眠,無緣無故冒冷汗,心悸,可能是有焦慮抑郁情緒的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該把自己心里面壓抑事情全部釋放出來,多戶外參加集體性活動(dòng),多選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力,遇到事情多和家人溝通交流,有自信心和和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實(shí),必要時(shí)在家人陪伴下咨詢心理醫(yī)生的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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