失眠，情緒易怒。脾氣暴躁

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題考慮屬于非常明顯的焦慮抑郁，作為目前建議多和周?chē)擞幸恍贤ń涣?，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)需要到精神心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)，配合使用一些抗焦慮抑郁的藥物治療，會(huì)有幫助和改善。
      

      病情分析：
      還是應(yīng)該要注意緩解自己的緊張和焦慮的感覺(jué)，你這種情況是由于自己內(nèi)心當(dāng)中充滿著一種焦慮感，所以才會(huì)造成內(nèi)心的緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一旦出現(xiàn)緊張和壓抑就容易造成自己的情緒，要緩解好自己的情緒，多想一些開(kāi)心的時(shí)候做做運(yùn)動(dòng)。調(diào)節(jié)好自己的情緒，這樣才能讓自己放松下來(lái)。