吃泡芙怎么減肥

      這個屬于甜食的一種，具體的說就是一種糖油的混合物，吃這個怎么可能減肥呢，是不可能減肥的
      想減肥的話就要控制所有的甜食，飲料，果汁，水果，也就是低碳飲食，然后多吃蔬菜，多吃蛋白，計算全天的總熱量攝入，總體來說較高纖維高蛋白低碳水的飲食比較科學(xué)合理，如果再結(jié)合足量的運動，才能有比較好的減重效果

      你好，泡芙的話一般是含奶油量已知糖量比較高，經(jīng)常吃泡芙的話會造成身體發(fā)胖，不會減肥的，也不會瘦身，還是說要在飲食上有所控制，多吃一些高蛋白飲食，少吃一些高熱量油膩的食物。