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醋泡黑豆怎樣吃減肥？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-02 02:02:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 醋泡黑豆怎樣吃減肥？

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:39:09 我要投訴

      醋泡黑豆具有一定的減肥的效果，而且具有一定補(bǔ)腎和生發(fā)的作用，建議先將黑豆炒熟，然后將黑豆放在醋中浸泡，3~4天就可以吃了，每天可以吃3~5個(gè)具有一定的上述的作用，但是一般達(dá)不到很好的減肥目的，只能說(shuō)具有輕微的效果。

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