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醋泡黑豆怎么吃減肥？

保密 | 0個月 2021-04-11 21:15:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 醋泡黑豆怎么吃減肥？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-11 22:16:56

      醋泡黑豆，可以釋放出較多的亞麻酸，大豆球蛋白，卵磷脂等，這些物質(zhì)可以促進血液流通，擴張血管，軟化血管，土耳其降低血壓的作用，對于女性來說，日?？梢远喑砸恍┐着莺诙梗€有助于減肥美白，排毒等功效，減肥同時要營養(yǎng)均衡，多喝水，適當(dāng)多吃富含粗纖維食物，保持大便通暢，少吃高脂肪食物如油炸食品動物內(nèi)臟。

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