每天都很煩很容易生氣暴躁

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，每天都是以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮，應(yīng)該是有焦慮癥的發(fā)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠不好的話，會(huì)導(dǎo)致焦慮癥的發(fā)生，而焦慮癥的發(fā)生也會(huì)影響到睡眠，而且睡眠對(duì)于每個(gè)人都是很重要的，如果不能保證有一個(gè)好的睡眠的話，就有可能導(dǎo)致精神心理方面出現(xiàn)問(wèn)題，所以針對(duì)你目前的情況，建議你放松心情，多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，而且一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，通過(guò)這樣來(lái)調(diào)理，如果得不到改善的話，那么就需要配合相應(yīng)的藥物來(lái)治療

      病情分析：
      你好，看你的描述，每天心里都很煩，非常容易生氣，脾氣不好，失眠心事比較多，你想知道自己怎么了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣有多久了？你的食欲如何？有消瘦嗎？建議你還是盡早的去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，我看你的情況，應(yīng)該是有抑郁存在，但是不知道具體程度有多嚴(yán)重，最好去診斷一下，看看是不是需要藥物治療，不管如何都需要心理咨詢進(jìn)行干預(yù)

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況，存在一定的焦慮、抑郁情緒，這與你精神壓力比較大、近期經(jīng)歷影響、環(huán)境影響、性格因素等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以先想一下，是從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，是不是發(fā)生了什么事情對(duì)你造成了影響，找到問(wèn)題的根源，盡量的去解決它，并解開(kāi)心結(jié)。另外，平時(shí)可以通過(guò)適度的體育鍛煉，或者做一些讓自己身心愉悅的事情來(lái)幫助緩解壓力，調(diào)整情緒。一旦有解不開(kāi)的心結(jié)，可以跟親人或者朋友溝通一下來(lái)幫助解決問(wèn)題，緩解壓力。
      以上是對(duì)“每天都很煩很容易生氣暴躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！