每天都很煩經(jīng)常跟家里吵架一言不合就生氣暴躁每天都想

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，如果你這個時間比較長，比如說三個月以上，那么就有了抑郁的傾向，發(fā)生了這種情況，一般自己是很難調節(jié)的，所有建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科進行檢查治療，或者走專業(yè)的心理咨詢師進行心理疏導

      看起來你的情緒狀況很糟糕。從你描述的情況看，你很有可能得了抑郁癥。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，通常采用藥物治療和心理治療。