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燕麥具有哪些營(yíng)養(yǎng)功效呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-20 15:02:12
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健康咨詢描述： 燕麥具有哪些營(yíng)養(yǎng)功效呢？
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2021-09-20 19:18:55 我要投訴
適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溈梢匝a(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且燕麥中的膳食纖維含量豐富，有一定的潤(rùn)腸通便的作用，而且也有一定減值的效果，建議在日常的生活當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑湥惨侠淼臄z入其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物！
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