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蘿卜具有哪些營養(yǎng)及功效呢？

女 | 0個月 2021-11-22 13:59:14 2人回復來自

健康咨詢描述：蘿卜具有哪些營養(yǎng)及功效呢？

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2021-11-22 14:48:52 我要投訴

蘿卜是我們平常生活中的一樣蔬菜，蘿卜具有通氣潤腸的作用，適合吃一些，可以起到緩解胃腸和消化不良的癥狀，蘿卜營養(yǎng)比較豐富，吃蘿卜能增強人體的抵抗力，冬季車子我不能起到補水的作用。

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2021-11-22 16:01:44 我要投訴

蘿卜具有消食，化痰定喘，清熱順氣，消腫散淤的功效。蘿卜含有豐富的碳水化合物和多種維生素，還含有豐富的膳食纖維，常吃蘿卜不僅可以促進腸胃蠕動，使人體減少吸收有毒和致癌的物質，預防腸癌發(fā)生，還可以預防便秘。