其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-09-19 12:50:47 我要投訴
150斤想要減肥，但不是通過跑步的方法，那么可以通過散步、游泳、打籃球等運動進行減肥，同時要注意飲食，飲食以清淡為主，減少脂肪熱量的攝入，避免暴飲暴食。
2021-09-19 12:21:24 我要投訴
如果你不跑步體重150斤的話，那你想減肥的話主要是控制一些飲食量，然后少吃一些食物，這種情況產(chǎn)生能量比較少，所以說您的其他的能量也代謝一些，可能會達到減肥的目的
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
