指導意見:
吃減肥藥又有副作用,再說了,是藥三分毒嘛.最好的減肥就是"精神''減肥.你可以全身心的投入戀愛,在戀愛的時候就會有"酸甜苦辣愁''的煩惱,事情想多了,精神上有了一定的壓力了,那么自然會有消瘦的跡象,而且還會很明顯的.或者你可以全身心的投入在事業(yè)上,工作上不斷的進取,這樣有了壓力,就會增加動力,越是有了動力了,那么瘦的效果也會很明顯的.我以前就是這樣從140斤瘦到95斤的.
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