皮又厚又緊怎么減肥

      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見我之前還看過(guò)一個(gè)女生，每天在操場(chǎng)上倒過(guò)來(lái)走路，一邊倒著來(lái)回走，手一邊前后交替擊掌，每天堅(jiān)持一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月就瘦下去了，她也是屬于肌肉比較硬的那種人。您可以嘗試一下。如果您會(huì)游泳的話，我建議你游泳，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不但能減肥，還能幫助塑形。希望我

      皮下脂肪又厚又緊可以選擇吸脂手術(shù)，手術(shù)時(shí)需要在手術(shù)部位做一個(gè)小切口，然后使用真空負(fù)壓設(shè)備，從中抽取適量的脂肪，最后對(duì)傷口做縫合處理，這樣就可以達(dá)到理想的手術(shù)效果，這種方法創(chuàng)傷小，手術(shù)時(shí)間短，見效時(shí)間快