如何減肚子的肉

      肚子贅肉通常脂肪比較多，缺乏體育鍛煉容易出現(xiàn)肚子贅肉這種情況。您這種情況建議體育鍛煉減肥瘦身比較好，可以多吃蔬菜水果適當(dāng)體育鍛煉，通常堅(jiān)持跑步鍛煉效果一般可以的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肚子的肉最佳去除方式為運(yùn)動(dòng)和飲食，如手術(shù)可采用腹部吸脂的方式改善。腹部吸脂術(shù)是解決腰腹部脂肪堆積的一種有效方法，適用于體重相對(duì)正常且腰腹部脂肪過(guò)多、腰腹部皮膚無(wú)松弛者。