怎么減肚子肉

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說(shuō)的癥狀和情況，一般肚子上比較肥胖的話。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以到中醫(yī)院做一下穴位埋線治療，平時(shí)的話也可以注意多鍛煉，控制飲食。
      

      病情分析：
      小肚子是脂肪首先堆積、也是最容易堆積的部位，等人體消耗的能量少于攝入的能量，脂肪就容易堆積。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，要想減掉小肚子上的肉，可以控制飲食和增加鍛煉，晚上少吃一點(diǎn)，鍛煉可以選擇快走或者是慢跑，鍛煉的時(shí)間要在半個(gè)小時(shí)以上。