輕度產(chǎn)后抑郁癥治療

      輕度產(chǎn)后抑郁癥首先要注意多吃一些蔬菜和水果，優(yōu)質(zhì)蛋白食物，那么能夠提高自身免疫力，另外自己要有信心治愈，多進行一些戶外活動，可以找一些事情來充實自己，而且家屬也要多一些心理上的護理。

      產(chǎn)后抑郁癥不管是輕度還是重度，首先肯定是要心理治療，需要患者家屬給予患者更多的關(guān)心關(guān)愛。除此之外，一定要去正規(guī)的心理科進行咨詢和治療，不要忽視。

      產(chǎn)后抑郁多發(fā)生在產(chǎn)后兩周內(nèi)。產(chǎn)后4到6周癥狀明顯。表現(xiàn)為情感低落，思維遲緩，意志活動減退。心情壓抑，悲傷，沮喪，焦慮，易激惹。這種情況心里治療非常重要。首先，應該增加產(chǎn)婦的自信心，提高產(chǎn)婦的自我價值意識。然后根據(jù)產(chǎn)婦的個性特征，心理狀態(tài)，發(fā)病原因，給予個體化的心理輔導，解除治病的心理因素。盡量選用不進入乳汁的抗抑郁藥。常用藥物有帕羅西汀，舍曲林和阿米替林。
      以上是對“輕度產(chǎn)后抑郁癥治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！