你好,根據(jù)你所描述的情況,主要就是平時注意休息,不要熬夜,不要長時間玩手機(jī),電腦平時注意避免情緒波動太大,不要吃辛辣刺激性的食物,這種情況建議服用六味地黃丸或者是服用知柏地黃丸進(jìn)行治療。先調(diào)理一段時間看看。
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