其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-22 15:34:24 我要投訴
病情分析：
指導(dǎo)意見：是有一定減肥效果的。堅持每天7公里，一定要快步走，若在45分鐘內(nèi)走7公里，堅持一段時間后，會明顯感覺到體重下降的。時間是擠出來的，減肥貴在堅持，有人會說采用這種減肥方法，會增加食欲反而更容易胖，因此在走路之前或之后，可以吃些低脂肪的食品或新鮮蔬菜水果。
指導(dǎo)意見：
是有一定減肥效果的。堅持每天7公里，一定要快步走，若在45分鐘內(nèi)走7公里，堅持一段時間后，會明顯感覺到體重下降的。時間是擠出來的，減肥貴在堅持，有人會說采用這種減肥方法，會增加食欲反而更容易胖，因此在走路之前或之后，可以吃些低脂肪的食品或新鮮蔬菜水果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
