梨形身材怎么矯正
女 | 24歲 2021-09-16 21:30:47
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 生完孩子之后身材毀了，我是屬于梨形身材，穿衣服很難看，想矯正一下，梨形身材怎么矯正？
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2021-09-17 06:46:27 我要投訴
理想身材的人難免會(huì)存在下身浮腫的問(wèn)題，想要讓下身瘦下來(lái)，首先的任務(wù)當(dāng)然是消腫，可以通過(guò)飲食的方法來(lái)消腫，平時(shí)可以多吃一些果蔬，豆類，如冬瓜，西瓜，芹菜，菠菜，黃瓜，赤小豆等這些食物本身熱量就低而且具備減脂肪的功效。同時(shí)還要保證所思的端正，也可以通過(guò)按摩來(lái)瘦下半身。
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