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吃魚肉有哪些好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-16 17:28:56
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健康咨詢描述： 吃魚肉有哪些好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
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2021-09-16 19:50:54 我要投訴
魚肉含有豐富的維生素，以及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)可以多食用，魚肉的脂肪含量較低，調(diào)節(jié)油脂平衡，是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品，具有改善皮膚的功效。
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