3歲兒童補(bǔ)鈣吃什么好

      三歲的兒童進(jìn)行補(bǔ)鈣，可以吃一些鈣片，比如說(shuō)迪巧之類的鈣片，另外注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，主要是需要通過(guò)從飲食上來(lái)調(diào)整一下，飲食需要搭配合理，注意不要?jiǎng)诶郯疽?，不要吃辛辣刺激的食?

      三歲兒童補(bǔ)鈣主要以食物補(bǔ)鈣為主，多喝牛奶，多吃豆腐、蝦皮。可以口服維生素D劑幫助鈣的吸收，平時(shí)多帶孩子參加戶外活動(dòng)，接受陽(yáng)光照射。飲食要均衡多樣，不要挑食。