45歲兒童補(bǔ)鈣吃什么好？

      你好根據(jù)你描述的情況，4~5歲的孩子如果確診缺鈣，建議藥物與食物共同進(jìn)行補(bǔ)充，藥物可以給孩子選擇碳酸鈣顆粒，碳酸鈣咀嚼片，乳鈣或者是龍牡壯骨顆粒。還要補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。中午可以多吃一些牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，瘦肉，骨頭湯，魚蝦，牛肉，海產(chǎn)品等，有利于鈣的攝入，定期復(fù)查微量元素，了解孩子補(bǔ)鈣4恢復(fù)情況，觀察孩子身體變化。

      四五歲的小孩如果想補(bǔ)鈣?？梢猿孕旱锨赦}，鈣爾奇等配合AD滴劑同服來促進(jìn)鈣的吸收。建議你最好帶孩子去正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下微量元素化驗(yàn)。如果缺鈣需要及時(shí)補(bǔ)充鈣。平時(shí)要多吃些魚湯，骨頭湯，豆制品，乳制品，瘦肉重干燥，平時(shí)要多曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。