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王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:12:51 我要投訴
指導(dǎo)意見：
飯后喝醋可能對(duì)于消化有一點(diǎn)點(diǎn)的影響，但是并不能夠帶來熱量消耗，也不能減少熱量的攝入。要想減重，最根本的方法是健康的四大基石，如合理均衡的營養(yǎng)控制熱量，健康適度地鍛煉幫助消耗熱量，長期堅(jiān)持才能夠消耗多余的熱量，帶來體重的下降。同時(shí)戒煙、限酒，心理的平衡同樣重要。減肥沒有所謂偏方和秘訣
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