運動減肥的時候能喝水嗎

保密 | 0個月 2021-09-15 07:59:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 運動減肥的時候能喝水嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 15:52:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      運動的時候肯定是能夠喝水的，運動的時候喝一些水能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，這個對于減肥也是比較有好處的，尤其是對于腸胃功能的消化都會有一個很好的管理，所以運動的時候一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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