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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2021-09-29 13:55:05 我要投訴
運動后喝水是不會影響減肥的，可以補充體內(nèi)流失的水分，使身體不處于脫水狀態(tài)。運動后要避免暴飲暴食，避免吃太多含有脂肪、熱量的食物，以免引起肥胖。
2021-09-29 14:27:02 我要投訴
運動后喝水是沒有問題的，一定要注意減肥期間多飲水，對身體是有好處的，但是在睡前應(yīng)該盡量減少飲水，保證身體的健康狀況，要注意積極配合醫(yī)生的治療
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