總是感覺自己不如別人

女 | 20歲 2021-09-14 20:32:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：總是感覺自己不如別人，別人的生活多姿多彩我的卻很沒意思，別人能很好的處理人際關(guān)系我卻把關(guān)系弄得一團(tuán)糟，別人成績上有突破我卻一直下降。而且還很愛嫉妒別人，性格脆弱敏感，沒有什么原因的心情不好，想哭。我是有心理疾病了嗎

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2022-08-26 19:18:39 我要投訴

      病情分析：
      是什么讓你總是感覺自己不如別人呢？其實這種感覺是自己的一種主觀假設(shè),是由自己的想法引起的。
      指導(dǎo)意見：
      所以要去調(diào)整自己的想法積極向上一些,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分,先讓自己的情緒積極起來。要學(xué)會用積極向上的想法態(tài)度去看待人和事,這樣不會太糾結(jié)太嫉妒。

總是感覺自己不如別人

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