健康咨詢描述: 跟人交往的時(shí)候,如果感覺對方可能能力或身份比自己強(qiáng)大,心理就會有一種自卑的感覺,不敢和對方社交,即使對方?jīng)]有這樣的觀念但是心里還是會感覺抵觸,平時(shí)也不考慮自己的優(yōu)點(diǎn)總是放大自己的缺點(diǎn),甚至對有好感的異性也不敢追求怎么辦?
病情分析:
在你的描述中自我評估自己有一些社交恐懼癥,主要是來自于內(nèi)心的不自信,而且有一種強(qiáng)烈的自卑感,不敢與比自己優(yōu)秀的人交往,感覺面對他們自己內(nèi)心有很大的自卑感,而且總是放大自己的缺點(diǎn),看不到自己的優(yōu)點(diǎn),對甚至對有好感的異性也不敢去追求。
指導(dǎo)意見:
你目前的性格方面可能更傾向于內(nèi)向以及缺少社會經(jīng)驗(yàn)的積累,所以內(nèi)心感覺到?jīng)]有底氣做任何事情,也害怕去面對,思維的總體方向是傾向于消極,所以才不容易考慮到自己的優(yōu)點(diǎn),總是放大自己的缺點(diǎn),在這些方面都是有待你去改進(jìn)的地方。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,因?yàn)樾睦镉幸环N自卑的感覺,所以在遇到所有的事情上都沒有勇氣去面對
指導(dǎo)意見:
對于你目前存在的這種情況,只有自己有自信心,才會能改變你現(xiàn)在的現(xiàn)狀,這個(gè)需要自己來給自己鼓勁,加油,才能夠在別人的面前真實(shí)的表現(xiàn)出自己的一面,讓別人認(rèn)可你自己
病情分析:
你在和別人交往的時(shí)候,總有一種自卑的感覺,不敢和別人交往,自己放大自己的缺點(diǎn),甚至連好感的異性也不敢追求??雌饋碜员案惺呛苊黠@的。
指導(dǎo)意見:
這種情況和你性格有關(guān),也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你是因?yàn)閮?nèi)在缺乏安全感,信心不足才敏感多疑。建議你看心理醫(yī)生或心理咨詢師,接受心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)的心理咨詢能讓你獲得安全感,提高自信。
以上是對“為什么總是懼怕社交還感覺不如別人”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
跟人交往的時(shí)候如果覺得對方比自己能力或者身份比自己強(qiáng)大,心理就會有自卑的感覺,不敢和對方交往,即使對方?jīng)]有這樣的觀念,但是自己還是感覺拒絕和抵觸,
指導(dǎo)意見:
你有明顯的自卑心理,然后有時(shí)候又用比較驕傲的方式去表現(xiàn)。更多的時(shí)候是害怕,擔(dān)心受到傷害,先就回避了。平時(shí)也不能看到自己的優(yōu)點(diǎn),總是放大自己的缺點(diǎn),如果你想要改變,建議你找一個(gè)心理咨詢師幫助你認(rèn)清自我,一點(diǎn)點(diǎn)看到自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),一點(diǎn)點(diǎn)努力改變目前和他人交往的思維模式和行為方式
病情分析:
你好。你因?yàn)楹ε伦约翰蝗鐒e人,在交往中會內(nèi)心焦慮不安。這主要是你因?yàn)槟銓ψ约旱那闆r不能完全接受,覺得自己有不好的地方。同時(shí)當(dāng)你心里焦慮不安時(shí),也不能接受這種情緒。
指導(dǎo)意見:
我們每個(gè)人都有改變不了的地方,從心里接受這些,自己就會少些煩惱。和人交往特別是女生,心里難兔緊張焦慮,只有正常帶著這種感覺去交往,時(shí)間長了就會好一些。
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